🏃♂️ ATHLE FIT 🏋️♀️
Vous pratiquez la course à pied ? Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, le COB vous propose un créneau idéal pour progresser tout en limitant les risques de blessures.
Tous les mercredis de 17h30 à 18h30, découvrez ATHLE FIT, une séance conviviale de préparation physique adaptée à tous les niveaux.
Au programme :
* circuit cardio
* gainage
* étirements
* renforcement complet du haut et du bas du corps
Licencié ou non, rendez-vous au Stade Henri Franchet pour partager un moment sportif dans une ambiance dynamique et accessible à chacun.
On vous attend nombreux ! 🏃♂️
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